Κλίμαξ Ιωάννου Σιναΐτου-Αρετή 1: Αποταγή

                            

                                              Φωτό: Pinterest

Η αποταγή είναι η συνειδητή απελευθέρωση από τα δεσμά των υλικών αγαθών και των κοσμικών προσκολλήσεων, με στόχο την πνευματική πρόοδο και την προσέγγιση του Θεού. Δεν σημαίνει άρνηση των πραγμάτων καθαυτά, αλλά ελευθερία από την εσωτερική εξάρτηση και την υπερβολική προσκόλληση σε αυτά.(Ιωάννης Σιναΐτης, 2005). Απαντήστε σε κάθε ερώτηση με βάση το προσωπικό σας συναίσθημα ή εμπειρία, χρησιμοποιώντας κλίμακα Likert 0–4:

0 = Καθόλου, 1= Λίγο, 2= Μέτρια, 3 = Πολύ, 4= Πάρα πολύ.  Ο συνολικός βαθμός αντικατοπτρίζει στο πόσο γερά πατάτε επάνω σε αυτό το σκαλοπάτι, και οι επιμέρους τιμές- ανά ερώτηση- δείχνουν ποιές είναι οι αδυναμίες και δυνατότητές σας. 

20 Ερωτήσεις Αυτοαξιολόγησης για την Αποταγή:

1. Συχνά νιώθετε ότι τα υλικά αγαθά ελέγχουν τη διάθεσή σας;

2. Μπορείτε να απολαύσετε τη ζωή χωρίς να χρειάζεστε συνεχώς νέα πράγματα;

3. Προσπαθείτε να περιορίσετε την επιθυμία για πολυτέλεια ή υπερβολές;

4. Αισθάνεστε δυσφορία όταν σας λείπουν αγαθά που δεν είναι απαραίτητα;

5. Μπορείτε να δώσετε πράγματα σε άλλους χωρίς να λυπάστε;

6. Αποφεύγετε την υπερβολική συγκέντρωση πλούτου ή υλικών αγαθών;

7. Εντοπίζετε στιγμές που η προσκόλληση στα πράγματα σας αποσπά από πνευματικές ή προσωπικές αξίες;

8. Μπορείτε να ζήσετε απλά χωρίς να νιώθετε μειονεκτικά;

9. Προτιμάτε να επενδύετε χρόνο και ενέργεια σε ανθρώπινες σχέσεις ή εμπειρίες αντί για υλικά αγαθά;

10. Αποδέχεστε ότι τα υλικά πράγματα είναι προσωρινά και παροδικά;

11. Όταν χάνετε κάτι υλικό, μπορείτε να παραμένετε ήρεμοι;

12. Ελέγχετε τις επιθυμίες σας πριν αποφασίσετε να αγοράσετε ή να αποκτήσετε κάτι νέο;

13. Η κοινωνική πίεση για κατανάλωση σας επηρεάζει λίγο ή καθόλου;

14. Προσπαθείτε να μην ταυτίζεστε με τα υπάρχοντά σας;

15. Μπορείτε να αρνηθείτε κάτι που θέλετε, αν θεωρείτε ότι δεν είναι απαραίτητο;

16. Αναγνωρίζετε πότε οι ανάγκες σας για πράγματα είναι περισσότερο ψυχολογικές παρά ουσιαστικές;

17. Προσπαθείτε να μην εκφράζετε υπερβολική χαρά ή λύπη για υλικά αγαθά;

18. Μπορείτε να χαίρεστε με την απλότητα της ζωής;

19. Σκεφτόσαστε συχνά ότι η πνευματική πρόοδος έχει μεγαλύτερη αξία από τη συσσώρευση αγαθών;

20. Προσπαθείτε να ζείτε με μέτρο και αυτοσυγκράτηση, ανεξάρτητα από την κοινωνική πίεση;

 O Θεός μεθ΄ημών,

-Λόγος Θείου Φωτός