ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ Δ. ΛΥΡΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ
Δευτέρα 25
Ώρα 19.00
Αίθουσα Λόγου |  «Διαλειμματική νηστεία & αποφυγή νόσων». Ομιλητές: Μητροπολίτης Μεσογαίας και Λαυρεωτικής κ. Νικόλαος και ο συγγραφέας του βιβλίου Δημήτρης Κουρέτας ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΑΡΜΟΣ |
Η «διαλειμματική» νηστεία, δηλαδή το να στερούμαστε την τροφή για κάποιες ώρες της ημέρας ή κάποιες ημέρες την εβδομάδα, είναι κάτι εντελώς διαφορετικό με αυτό που λέμε περιορισμό θερμίδων μέσα στην ημέρα κατά 20 ή 30%.
