Ιωάννου Σιναΐτου-Αρετή 7: Πένθος

                  

                                                            Φωτό: Pinterest

Το πένθος στην πνευματική παράδοση του Ιωάννου Σιναΐτου είναι η κατανόηση και θλίψη για τις αμαρτίες, τα πάθη και τις πνευματικές αδυναμίες μας, που οδηγεί σε εσωτερική κάθαρση και πνευματική αναγέννηση. Δεν αφορά  τη λύπη για εξωτερικά γεγονότα, αλλά το «πνευματικό πένθος» που καθαρίζει την καρδιά και οδηγεί σε θεία διάκριση και σοφία (Ιωάννης Σιναΐτης, 2005).

---

Απαντήστε σε κάθε ερώτηση με βάση το προσωπικό σας συναίσθημα ή εμπειρία, χρησιμοποιώντας κλίμακα Likert 0–4:

0 = Καθόλου, 1= Λίγο, 2= Μέτρια, 3 = Πολύ, 4= Πάρα πολύ.  Ο συνολικός βαθμός αντικατοπτρίζει στο πόσο γερά πατάτε επάνω σε αυτό το σκαλοπάτι, και οι επιμέρους τιμές- ανά ερώτηση- δείχνουν ποιές είναι οι αδυναμίες και δυνατότητές σας. 

20 Ερωτήσεις Αυτοαξιολόγησης για το Πένθος:

1. Νιώθετε ειλικρινή θλίψη όταν συνειδητοποιείτε τα λάθη ή τις αμαρτίες σας;

2. Το πένθος σας οδηγεί σε προσπάθεια αλλαγής συμπεριφοράς;

3. Αναλογίζεστε τακτικά τις πνευματικές σας αδυναμίες;

4. Μπορείτε να βιώνετε εσωτερική θλίψη χωρίς να καταβάλλεστε από απόγνωση;

5. Χρησιμοποιείτε την αναγνώριση των αδυναμιών σας ως κίνητρο για πνευματική ανάπτυξη;

6. Μπορείτε να νιώθετε λύπη για τα πάθη σας χωρίς να καταφεύγετε στην αυτολύπηση;

7. Το πένθος σας βοηθά να δείχνετε ταπεινότητα;

8. Αισθάνεστε υπεύθυνοι για τις αμαρτίες ή τα λάθη σας και όχι μόνο για τις συνέπειές τους;

9. Προσπαθείτε να καθαρίζετε την καρδιά σας από πονηρά συναισθήματα μέσω εσωτερικής σκέψης;

10. Το πένθος σας βοηθά να κατανοείτε καλύτερα τον Θεό και την πνευματική ζωή;

11. Μπορείτε να διαχωρίζετε την εσωτερική λύπη για την αμαρτία από τη λύπη για τα εξωτερικά γεγονότα;

12. Αναγνωρίζετε τις αδυναμίες σας χωρίς να τις δικαιολογείτε;

13. Μπορείτε να νιώθετε θλίψη για τις πράξεις σας και ταυτόχρονα να ελπίζετε στη βελτίωση;

14. Το πένθος σας ενισχύει την προσευχή και την επικοινωνία με τον Θεό;

15. Αισθάνεστε ότι η θλίψη για τα πάθη σας έχει καθαρτική δύναμη;

16. Προσπαθείτε να μην αφήνετε τη λύπη να σας παραλύει, αλλά να σας κινητοποιεί;

17. Το πένθος σας βοηθά να αναγνωρίζετε τις αδυναμίες και των άλλων ανθρώπων με συμπόνοια;

18. Μπορείτε να βιώνετε πνευματικό πένθος χωρίς να καταφεύγετε σε περιττές εξωτερικές εκδηλώσεις;

19. Αναλογίζεστε συχνά την ανάγκη συνεχούς πνευματικής επαγρύπνησης;

20. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε το πένθος ως εργαλείο αυτοβελτίωσης και πνευματικής ανάπτυξης;

    -Λόγος Θείου Φωτός